ул. Володи Дубинина, 2 (район пр. Гагарина)
тел.: (0562) 31-80-88
(063) 798-01-80
(096) 131-80-00

flash-версия сайта

В сауне нельзя

-  Принимать алкоголь, хоть он и приятно скрашивает мужской досуг, так как нагрузка на сердце возрастает во много раз, и удовольствие становится экстремальным, нередко заканчивающееся сердечным приступом.
-  Пить холодные напитки, т.к. они замедляют потоотделение. Лучше всего предпочесть теплый чай.
-  Обильно закусывать, т.к. в сауне кровь отходит от внутренних органов к кожным покровам, а для переваривания пищи необходимо обратное. Сауна будет не в радость, тяжесть в желудке Вас не покинет.
-  Посещать сауну, если Ваше самочувствие оставляет желать лучшего. Особенно, если недомогание сопровождается повышенной температурой тела. Пренебрежение этим правилом может закончиться осложнением.
-  Физически перегружаться, особенно это относится к сексу, так как нагрузка -  Резко нагружать свой организм в сауне, если Вы новичок или после длительного перерыва. Не обращайте внимания на завсегдатаев, делайте побольше перерывов.
-  Соревноваться с друзьями на время нахождения в парилке, ведь это просто глупо. Слушайте только свой организм.
-  Сидеть на нижней, самой холодной скамье, чтобы пробыть в парилке подольше. Показательные выступления в сауне неуместны.
-  Сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком. Разница температуры голова-ноги может достигать 30 градусов. По возможности примите горизонтальное положение.
-  Мыться с мылом до посещения парной. Обезжиренная кожа плохо переносит высокую температуру и легче подвергается ожогам.
- Ограничиваться лишь контрастными процедурами, стараясь почаще заходить в парилку. Продолжительность отдыха должна превосходить время пребывания в парной, как минимум, в два раза.
-  После парильни, пропуская душ, прыгать в бассейн.
-  Обливаться в сауне теплой водой вместо холодной (не обязательно ледяной). Именно в сочетании с контрастными процедурами посещение сауны становится полезным и приятным.

Наши партнеры:

Art-House -  школа флористики, флористическое оформление ресторанов презентаций и свадеб, профессиональное обучение.

Рекламное агентство в Днепропетровске. Разработка логотипа, фирменного стиля, оперативная полиграфия

S-home.com.ua - Greenleaf, настенные часы, светильники Illuminati, фьюзинг, свечи , люстры Днепропетровск, муранское стекло.

© Водный дом Водолей, Днепропетровск, 2017
 

  • Комната отдыха
  • Комната с бассейном
  • Комната отдыха
  • Комната отдыха
  • Душевая с окатывателем
  • Вместительная универсальная парильня
  • Уютная комната отдыха
  • Комната отдыха
  • Уютная комната отдыха
  • Санузел с душевой
  • Уютная универсальная парильня
  • Уютная комната отдыха
  • Комната отдыха с дубовой купелью
  • Окатыватель в душевой
  • Вместительная универсальная парильня
  • Комната отдыха
  • Комната отдыха с дубовой купелью
  • Комната с бассейном
  • Вместительная комната отдыха
  • Большая универсальная парильня
  • Душевая с окатывателем
  • Вместительная комната отдыха
  • Комната с бассейном