ул. Володи Дубинина, 2 (район пр. Гагарина)
тел.: (0562) 31-80-88
(063) 798-01-80
(096) 131-80-00

flash-версия сайта

Сауна летом

Далеко не все люди могут легко переносить летнюю жару, особенно если у них недостаточно отработан механизм потоотделения. Наилучшую возможность научиться правильно потеть и в то же время адаптироваться к летней жаре предоставляет сауна, которая создает для этого просто идеальные условия.
Знойный, жаркий летний день. Одежда прилипает к телу. Сплошное мучение для тех, кто вынужден находиться в душном автомобиле. Трудно представить, что к вечеру может прийти в голову мысль посетить сауну? Требуется большое усилие, чтобы заставить себя пойти в парилку, но польза от этого будет несомненно.
Каждый из нас наверняка слышал такую фразу: "Климат как в сауне". В сухом горячем воздухе сауны мы паримся при температуре 80-90С при влажности около 20%. Именно низкая влажность делает высокие, а также экстремально низкие температуры не только легко переносимыми, но даже приятными.
Согласно результатам опросов, две трети посетителей сауны и в летние месяцы не пропускают эту процедуру. Контраст температур освежает тело, бодрит душу и повышает способность кровеносных сосудов кожи и слизистых оболочек противостоять различным негативным воздействиям. Случайные резкие переохлаждения переносятся тогда человеком без каких-либо последствий, и пресловутый летний грипп ему не грозит. Сауна, кроме того, является важнейшим инструментом адаптации к повышенным температурам окружающей среды. Результаты научных исследований, проведенных среди групп людей, чья профессиональная деятельность связана с температурами на рабочем месте 30-40 С, показали, что у постоянных посетителей саун адаптация к таким условиям происходит успешнее, а также быстрее повышается производительность труда.
Причины этого заключаются в укрепляющем действии контрастных процедур. На чередование тепла и холода положительно реагирует вегетативная нервная система. Кстати, посетители саун могут также заранее подготовиться к своему отпуску в субтропических и тропических широтах. Тем, кто постоянно тренируется и умеет правильно потеть, будет легче привыкнуть к новым климатическим условиям. Уже через несколько недель регулярного посещения сауны потовые железы начинают активно функционировать, а это - единственная физиологическая возможность противостоять перегреву организма.

Комплексный эффект благодаря воздействию холода

Чтобы эффект сауны проявился в полной мере, летом не стоит пренебрегать охлаждением в море, озере, под холодным душем. Вообще летние дни дают идеальную возможность для закаливания организма и восполнения запасов здоровья. Зимой большинство людей избегает холодной воды, а летом перспектива окунуться в холодную воду, напротив, никого не пугает.

И только сауна способна одновременно подготовить тело и к летней жаре и зимнему холоду.

Наши партнеры:

Art-House -  школа флористики, флористическое оформление ресторанов презентаций и свадеб, профессиональное обучение.

Рекламное агентство в Днепропетровске. Разработка логотипа, фирменного стиля, оперативная полиграфия

S-home.com.ua - Greenleaf, настенные часы, светильники Illuminati, фьюзинг, свечи , люстры Днепропетровск, муранское стекло.

© Водный дом Водолей, Днепропетровск, 2017
 

  • Комната отдыха
  • Комната с бассейном
  • Комната отдыха
  • Комната отдыха
  • Душевая с окатывателем
  • Вместительная универсальная парильня
  • Уютная комната отдыха
  • Комната отдыха
  • Уютная комната отдыха
  • Санузел с душевой
  • Уютная универсальная парильня
  • Уютная комната отдыха
  • Комната отдыха с дубовой купелью
  • Окатыватель в душевой
  • Вместительная универсальная парильня
  • Комната отдыха
  • Комната отдыха с дубовой купелью
  • Комната с бассейном
  • Вместительная комната отдыха
  • Большая универсальная парильня
  • Душевая с окатывателем
  • Вместительная комната отдыха
  • Комната с бассейном